Nutrición
Beneficios y propiedades del guaraná
Este fruto destaca por su gran aporte de vitaminas y su capacidad estimulante gracias a la gran cantidad de cafeína de contiene.
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126 resultados para «propiedades»
Nutrición
Calorías del plátano
La palabra plátano parece proceder del griego a través del latín platanus posiblemente en referencia a la forma de las hojas de la mata, enormes y muy anchas.
Nutrición
Chlorella: qué es y para qué sirve
Esta planta marina te sorprenderá por sus capacidades antioxidantes y regenerativas, cuya ingesta ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico.
Nutrición
Té oolong: beneficios del té azul
Descubre cómo este tipo de té ayuda a mejorar y prevenir las enfermedades cardiovasculares asó como ayuda a quienes quieran perder peso.
Cuerpo
Eleuterococo, la planta medicinal contra la fatiga
El consumo de esta planta originaria de Asia tiene múltiples propiedades para tu organismo además de hacerte recuperar la energía que necesitas.
Nutrición
Alimentos ricos en ácido fólico
El ácido fólico es sensible al calor por lo que hay que tener en cuenta que cuando se cuece algún alimento puede perder incluso el 40% de sus propiedades.
Nutrición
Cómo consumir kuzu
Esta hierba originaria del continente asiático tiene múltiples propiedades beneficiosas para nuestro organismo, pero tienes que saberlo cómo consumirlo adecuadamente.
Dietas
Hinojo: beneficios y contraindicaciones
Esta planta puede tomarse de muchas maneras diferentes y tiene muchas propiedades, aunque pasarse puede ocasionar algunas molestias.
Nutrición
El ginseng, el poder de esta planta estimulante china
Varios estudios científicos avalan la eficacia de esta planta de origen oriental, que puede comprarse fácilmente y tomarse de múltiples formas.
Nutrición
Beneficios del agua de coco
Una bebida cada vez más consumida y comercializada en las grandes superficies por sus numerosos beneficios para la salud.
Nutrición
Té blanco: propiedades y beneficios
Descubre todas las propiedades y beneficios de esta maravillosa y deliciosa bebida de origen chino que tiene más de 5000 años de antigüedad.
Nutrición
Apio: propiedades y beneficios para la salud
Este vegetal es de lo más saludable y se puede introducir en una dieta normal o de bajada de peso ya que consumiendo 100 gramos tan solo aporta unas 43 calorías.
Nutrición
Los beneficios del agua con limón para tu salud
El agua tiene numerosos beneficios para la salud y si la mezclas con un ingrediente tan básico como el limón sus propiedades incluso mejoran.
Nutrición
Vitaminas y minerales de la leche
Los alimentos lácteos son adecuados para lograr una buena rehidratación y reposición de los músculos, además de sus múltiples propiedades.
Nutrición
El fucus: las propiedades de esta alga milagrosa
Se trata de un superalimento con múltiples componentes que aportan infinidad de beneficios al cuerpo humano.
Nutrición
Propiedades del Omega 3
Introducir alimentos ricos en Omega- 3 es necesario para obtener unos niveles equilibrados respecto a esta sustancia grasa que es beneficiosa para el organismo.
Nutrición
Propiedades y beneficios del calcio
Hay que mantener equilibrados los niveles de calcio ya que no solo pueden afectar a los huesos y a loso dientes principalmente sino a otras partes del cuerpo.
Nutrición
¿Qué engorda más, la miel o el azúcar?
La miel además de engordar menos que el azúcar tiene muchas más propiedades haciendo de este alimento todo un manjar para combinar con diferentes recetas.
Nutrición
Ácido fólico: funciones y propiedades de la vitamina B9
Entre otras muchas cosas, el ácido fólico o la vitamina B9 es una de las vitaminas más necesarias e indispensables en cualquier embarazada.
Nutrición
La importancia del ácido fólico durante el embarazo
Es fundamental ingerir alimentos ricos en ácido fólico cada día pero aún más cuando una mujer se encuentra embarazada, ya que puede afectar al embrión.